A rágógumit bár nem mai formájában, de már 5000 évvel ezelőtt is fogyasztottunk őseink.
Fertőtlenítő hatásukat azonban csak olyan 2007-ben fedezték fel Finnországban.
A rágózás ugyan nem helyettesíti a fogmosást étkezés után, azonban nagyon hasznos tud lenni. A Rágózásnak rendkívül sok pozitív hatását ismerjük: fokozza a nyáltermelést, mely segít a fogszuvasodás és a fogkőképződés megelőzésében. Erősíti az ínyt, a fogazatot, a száj körüli izmokat. Segít a nassolás utáni vágy legyőzésében, enyhíti a stressz tüneteit. A rágás hatására a fokozódik a nyáltermelés és a bélmozgás is.
A választás nem könnyű, az ízek, a színek a formák,gyakran elcsábítanak bennünket, vagy gyermekeinket,fontos azonban tudni,hogy akkor védi a rágó a fogzománcunkat, ha cukormentes változatát rágjuk. Ebből azt javaslom, válassza mindenki az ízlésének, kedvének megfelelőt.
Tévhitek:
Fontos megemlíteni, hogy minden étkezés utáni rágózás sem váltja ki a napi kétszeri alapos fogmosást, hiszen a nehezen elérhető fogközök tisztítására nem ad megoldást.
Gyermekeknek 6-7 éves kor alatt nem ajánlott szülői felügyelet nélkül, mert könnyen lenyelhetik a kicsik.
Rágózás fogszabályzóval?
Régebben a válasz egyértelműen nem volt.
Legújabb klinikai kutatások szerint közvetlenül rögzített készülék felragasztása után, illetve a havi aktiválások után célszerű rágózni, csökkentheti a fájdalmat.
A rágózás pozitív hatással van a rágóizmokra is, ezáltal az egész fogazat alakulására. Pácienseimnek azt szoktam javasolni, amennyiben nem ragad bele a fogszabályzójukba 🙂 nem kell lemondaniuk erről a szenvedélyükről. 🙂
Rágózzatok hát bátran minden étkezés után minimum 20 percig, persze csak diszkréten, minden illemszabályt betartva. 🙂
Jó szívvel ajánlom Nektek az Orbit finom, cukormentes rágógumijait, ami segít elpusztítani a bacikat, megelőzi a fogszuvasodást és friss leheletet is biztosít! Tegyünk meg mindent Fogaink Egészségéért!
Lili
Dr. Nochta Lilian
Fog- és szájápolási tanácsadó
